酵素ダイエット調査隊

本当に人気のある酵素ドリンクをランキング形式×信頼できる口コミでご紹介

酵素ドリンクのダイエット

酵水素328選

私にとってダイエットというのはもう毎年の課題となっています…。今年こそはとこれまで色んなダイエットを試してきました。ダイエットをする一番の大きな理由は、中学生の時に知らない後輩に後ろから「デブ」と言われたのがきっかけでした。知らない人に言われすごく悔しい思いをしました。その一言でもともとなかった自信を更に失いました。私にとってダイエットは自分への自信をつけるためでもあると考えています。

それともう一つ理由があり、同じ職場に好きな人ができたこともあります。最初は何も思っていなかった彼でしたが、一緒に仕事をすることが増えていろんな顔が見えるようになり好きな気持ちが出てきました。でも、太っているから告白する勇気が出ない。。。少しでも痩せて綺麗になって彼に釣り合う女性になろうと思いダイエットを始めました。

たまたま見ていたHPの広告バーに出ていた川村エミコさんのダイエット成功談を見つけました。気になりクリックをしてみると、そこには、5ヶ月半でマイナス14.7kgに成功しビキニを着た川村エミコさんの写真がありました。何でダイエットをしたのかなと思っていたら、「酵素ドリンク」でダイエットをしたことが書かれていました。沖縄県産の黒糖を使用し飲みやすくなっていることやダイエットをサポートしてくれる水素パウダーが入っていることが書かれていて、少し惹かれました。

酵水素328選

これをきっかけにどんどん検索をしてみると、このサイトの他にも酵素ドリンクでダイエット成功した方の記事がありました。浜田ブリトニーさんも酵素ドリンクでダイエットで成功していました。また、モデルの道端カレンさん、田丸麻紀さん、小森純さんやタレントの紗栄子さん、叶姉妹のお二人、ほしのあきさんもやっていました。他にも美女アスリートと言われている方々もやっていることが分かりました。綺麗な方々はみんな「酵素ドリンクダイエット」を実践していました。

調べたあとは思い切って買いました。商品到着後、まずは晩ご飯の代わりに飲んでいました。最初は原液のまま飲んでいましたが、味は黒糖を使っているためそのまま飲んでも飲みやすく量をたくさん飲まなくてはいけないわけでもなかったので、とても飲みやすかったです。日によってはお腹がすごく空いている時もありました。その時は牛乳に混ぜて飲んでいました。牛乳に混ぜることで、味がマイルドになりさらに飲みやすくなります。

運動は、エクササイズDVDでできる限り毎日1時間ぐらいやっていました。他には、テレビを見ながら腰を8の字に回すことを左右10回ずつやっていたり、運動だけでなくストレッチも取り入れて筋肉を休めてあげることもやっていました。他には、ダンスにハマっておりいろんなダンスグループのライブDVDやPVをみてマネをしながら踊っていました。AAA、三代目J soul brothers、E-girls、SPEEDなどのDVDを見ながら2〜3時間やっていました。
いろんな動きがあるダンスは普段使わない筋肉をたくさん使うのでダイエットにももってこいです。完璧に踊れなくても、音に合わせて体を動かすことでストレスの発散にもなるので、気持ち的にもとてもスッキリします。

お休みの日は、2駅先のスーパーへ歩いて買い物に行ったり、もっと遠くだと4駅先のお店へ歩いて買い物に行ったりもしてカロリー消費をしていました。歩くことでも、良い運動になりますし、普段電車や車では通れない所を歩きだと通れて新たな発見があったりもします。知ってたはずの地元を違った目線で見ることができるので、歩いていける範囲はできる限り歩いて行っていました。
あとは、お水をたくさん飲むことです。運動ではないですが、酵素ドリンクを飲むうえで必要なことらしいです。お水は代謝を促してくれる作用もありますし、酵素ドリンクだけでは足りない水分を補給するためだそうです。

酵素ドリンクでダイエットをした期間は、短期集中でやったため、期間としては2週間程度でした。仕事をしていた関係で、毎日同じ時間の運動が難しくなってしまい大幅な減量とはいきませんでした。

期間→2週間
結果→マイナス4kg

この時はこのような結果となりましたが、その後のリバウンドはなくキープ、更に減量することもできました。現在は金銭的に続けるのがキツくなっていまい酵素ドリンクの購入はしていません。でも機会があれば、またやってみたい気持ちもあります。味も黒糖を使っていて飲みやすいですし、量もたくさん飲まなくて良いし手軽にとれるし、確実に結果も出てくるのでオススメしたいです。

この酵素ドリンクに出会って実際やってみて、少しでも痩せることが出来て自分に自信も少しつきました。もっと頑張れば、もっと自分の自信にも繋がってくるなぁと感じました。今度は本格的にダイエットに取り組んで、また酵素ドリンクの力もかりて夏に向けて大幅な減量することを目指してやっていきたいです。

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公開日:
最終更新日:2016/12/05